Keluarga

Teman Baru dari Live di Hutan Kupu-Kupu Bunda Cekatan

apiida

Lebih dari 100 orang melakukan live. Banyak ilmu dan keseruan yang tak bisa diungkapkan. Tidak kenal, tetapi bisa saling memberi dukungan. Bisa saling belajar dan saling memberi dukungan.

Daftar Isi Tutup
1. Go Live Favorit
2. Keseruan Mencari Teman Baru
3. Booster semangat dari podcast: Komunikasi dengan Pasangan.
4. Deddy Corbuzier
4.1. Kang Nugie Al-Afgani
4.2. Hasan Askari

Go Live Favorit

beberapa live yang ada bisa dilihat di sini.

Dalam parade live kemarin, aku jatuh cinta pada Mbak Wince Susmira. Pembawaannya yang santai membuatku langsung tertarik. Belum lagi materinya, berbobot dan realistis. Apalagi untuk emak-emak yang hobinya meledak-ledak.

Untuk menggali materinya, yuk kembali disimak!

Memerdekakan Emosi Diri

Emosi itu hadirnya sebentar, efeknya dapat dirasakan dalam waktu jangka panjang. Pemicu emosi bisa dari dalam diri dan dari luar. Dalam diri: lapar, perubahan hormon, pola makan dan minuman yang masuk dalam tubuh, penyakit menahun, pengguna Napza.

Dari luar diri kita berupa segala sesuatu yang di luar kendali diri. Fokus ke respon diri bukan ke penyebabnya. Diantaranya omongan tetangga. Perlakuan orang lain, sikap orang lain yang membuat kita tidak nyaman. Cuaca pun kadang datang menggoda mood kita, apalagi kalau menjemur di saat bersamaan mendung menggantung. 

Nah, bagaimana dengan sobat penyuka musik? Pernahkah menangis saat mendengarkan musik. Atau sebaliknya merasa senang/ euforia? Itulah emosi.

Emosi ada 2, pertama: Emosi positif yg menyenangkan. Kedua: emosi negatif diantaranya: marah, benci, mudah tersinggung, depresi.

Cara mengatasi emosi negatif R2F2:

R (reveive) : menerima dulu emosi yang muncul

R (release) : membuang

F (forgive) : memaafkan

F (forget) : melupakan, ingat kebaikan apa yang dilakukan

Keseruan Mencari Teman Baru

Kali ini Mesengger memberikan banyak manfaat. Setelah menganggur dalam waktu lama, satu persatu kontak kuhubungi dan kuajak kenalan. Ada yang langsung responsif, ada yang lama. dari pengalaman ini, pesan di fb ataupun wa berlipa ganda.

Teman yang masuk dalam catatan dari mulai rabu hingga hari Minggu 23 yang kugunakan. dapat dilihat kalau regional asal memiliki keberagaman. Walau belum mencakup semua, tetapi mampu memberikan warna pada perjuangan yang kali ini dijalani. Aku tidak sendiri, banyak orang di berbagai pelosok Indonesia yang mengalami tantangan serupa.

Keluarga merupakan pertemuan dari orang-orang yang memiliki passion atau prioritas sana dan juga beririsan.

Dari 12 regu, ada 10 yang masuk diagram. Salah satu alasannya karena tidak boleh satu regu dan satu keluarga untuk berkenalan.

Wah, ternyata tidak hanya diriku yang menganggap Mbak Wince keren.

Booster semangat dari podcast: Komunikasi dengan Pasangan.

Semua ini untuk menunjang kehidupan rumah tangga sekaligus manjalin komuniaksi aktif dengan pasangan. Bagaimanapun kalau mau menerapkan healthy life di rumah, perlu komunikasi yang menyenangkan di dalamnya.

Deddy Corbuzier

    Hidup itu pilihan. Pun pernikahan. Saat kita sudah menjalankan akad, tidak ada kata mundur. Harus ada penghubung yang mengikatkan hati dan pikiran antara suami istri di dalam sisa hidupnya. Belum lagi kalau sudah ada anak. Komunikasi menjadi aspek yang tak dapat dielakkan. Karena itu harus selalu dipelajari dan diamalkan.

    Kasus yang hangat sekarang salah satunya mengenai KDRT. KDRT selain karena tabiat pelaku yang sulit diubah juga karena tidak adanya komunikasi “hidup” di antara penghuni dalam rumah. Menjadi bangsat atau manusia baik ada di tangan. Jangan hanya menyalahkan trauma sebagai penyebab. Hidup dari trauma itu, ambil baiknya untuk melanjutkan hidup. Sebagai anak kita menyerap memori dan segala perlakuan dari orang tua. Pun ketika kita sudah punya anak, hukum alam itu akan terus berjalan. Anak merekam semua kondisi yang dialami di alam bawah sadar.

    Jika ada sesuatu yang menurut kita salah, hentikan! Mulailah pola baru yang memberikan efek positif kepada diri sendiri dan orang-orang yang kita cintai.

    Kalau sudah ada kejadian KDRT, tentu ada beberapa hal yang perlu digaris bawahi. Adanya pelaku KDRT menunjukkan kalau seorang lelaki juga bisa merangkap sebagai seorang pengecut. Tak berani melawan ego ataupun sisi negatif dirinya sendiri. Hanya bersembunyi di balik selubung posisi sebagai suami. Yang harusnya punya kuasa dan kontrol dalam rumah tangga. Lelaki lemah, tidak puas dengan dirinya. Testoteronnya rendah ingin diakui, hasratnya ingin menguasai orang yang ada di bawahnya.

    Sayangnya, banyak perempuan yang belum berani speak up. Keluar dari dalam hubungan toxic itu sulit, apalagi kalau pelaku sudah manipulatif. Mengatasnamakan anak, khilaf, bahkan cinta dan kasih sayang. Pasangannya memiliki hati yang lemah, pada akhirnya tidak bisa melawan.

    Kang Nugie Al-Afgani

    Kunci komunikasi suami-istri:

    Laki-laki sepuluh menit pertama cool, loading time bagaimana ekpresi mulai dicerna, menginginkan kekuasaan, kedudukan dan bersaing. Perlu fokus pada sesuatu dalam menyelesaikan/ menghadapi masalah sehingga butuh jeda. Tidak mau curhat tapi sekali terbuka bisa blak blakan. Sebaliknya, wanita itu ekspresif, perempuan cemderung menginginkan hubungan dan kerjasama. Perempuan kalau punya masalah ingin curhat, tetapi tidak mau terus terang


    Hasan Askari

    Pengasingan itu menakutkan. Dijauhi, disepelekan apalagi tak dianggap. Otak reptil, secara naluri sebagai sebagai otak bertahan merasakan bahaya. Membuat kita menjadi sangat sensitif. Ramalan negatif seringkali menjadi kenyataan karena pikiran sendiri. Kita menjadi curiga dengan orang lain. Efeknya sampai mempengaruhi tubuh. Menjadikan diri kita menjadi trauma pada orang lain.

    Ini pulalah yang dirasakan juga oleh korban KDRT

    Aku ragu kalian bahagia dengan keberadaanku ataupun pencapaianku.

    Aku yakin kalian membicarakanku di belakangku.

    Aku tahu kalian tidak paham apa yang kubicarakan.

    Aku merasa ada yang salah dengan diriku tetapi tidak tahu apa.

    Aku takut dianggap aneh dan tidak penting

    Memang sebaiknya aku sendiri karena kalian tidak tahu apa yang kurasakan

    Aku takut merusak suasana dengan perubahan moodku

    Otak orang kesepian berbeda dengan otak manusia yang berbahagia. Stress akibat kesepian lebih berbahaya dari obesitas dan sama merusaknya seperti merokok 15 batang dalam sehari. Kesepian meningkatkan resiko kematian prematur sebesar 26%. Orang yang Kesepian memiliki resiko 32% lebih tinggi untuk terkena stroke. Orang kesepian lebih rentan mengalami demensia (penurunan fungsi otak) sebesar 64%. 8 dari 10 orang merasa dihakimi ketika mereka membuka diri soal kesepian yang mereka alami. Orang yang kesepian memiliki resiko tinggi untuk mengalami serangan jantung mendadak. 92% merasa kesulitan untuk mengakui kepada orang lain bahwa Ia merasa kesepian.

    Related Posts

    Keluarga

    Parade Live: Belajar Percaya Diri di Hadapan Khalayak

    apiida
    Keluarga

    Berbagi Ilmu Melalui Siaran Go Live di Facebook (1)

    apiida

    59 thoughts on “Teman Baru dari Live di Hutan Kupu-Kupu Bunda Cekatan”

    1. What i do nnot undewrstood iss actually how
      you’re nnow noot rezlly a loot mkre well-preferred than youu mmight bee now.

      Yoou are sso intelligent. You undertand therefore
      considerably in the casse of this topic, producrd mme inividually consider it from numerous various angles.
      Its like meen and women don’t seem to bee intereste edcept it
      iss one thingg too do with Woman gaga! Yoour personal stuffs nice.
      All tthe time cre foor iit up!

      Balas

    8. I was wondering if you ever considered changing the layout of your website?

      Its very well written; I love what youve got to say.
      But maybe you could a little more in the way of content so people
      could connect with it better. Youve got an awful lot
      of text for only having one or 2 images. Maybe you could space it out better?

      Balas

    11. When I initially commented I clicked the “Notify me when new comments are added” checkbox and now each time
      a comment is added I get several e-mails with the same comment.
      Is there any way you can remove people from that service?
      Thanks a lot!

      Balas

    19. Откройте для себя захватывающей вселенной кино
      отличного качества онлайн – первоклассный онлайн кинотеатр.

      Наслаждаться кинолентами в интернете
      идеальное решение в 2024 году.
      Кинокартины онлайн отменном качестве
      полицейский с рублёвки новогодний беспредел смотреть кинокрад

      Balas

    28. Hello, There’s no doubt that your website may be having web browser compatibility issues.
      Whenever I take a look at your site in Safari, it looks fine however, if opening
      in Internet Explorer, it’s got some overlapping issues.
      I just wanted to provide you with a quick heads up!
      Besides that, great site!

      Balas

    29. With havin so much written content do you ever run into any issues of plagorism or copyright
      violation? My blog has a lot of completely unique content
      I’ve either written myself or outsourced but it looks like a lot
      of it is popping it up all over the web without my agreement.
      Do you know any techniques to help reduce content from being ripped off?
      I’d definitely appreciate it.

      Balas

    34. you are really a excellent webmaster. The web site loading speed is incredible.
      It sort of feels that you’re doing any distinctive trick.
      Moreover, The contents are masterwork. you’ve performed a excellent job in this
      subject!

      Balas

    40. I thijnk tthis iis onee off tthe most importtant informatijon foor me.
      Annd i amm glad reading your article. Buut wqnt to remark
      oon som general things, Thee wweb site stryle is ideal, the articfles is reaoly
      nic : D. Goodd job, cheers

      Balas

    43. I must thank you for the efforts you have put in writing this website.
      I really hope to check out the same high-grade content by you later on as well.
      In truth, your creative writing abilities has inspired me to
      get my own website now 😉

      Balas

    52. Hi, I do think this is an excellent website. I stumbledupon it 😉 I am going to come back yet again since i have
      book-marked it. Money and freedom is the best way to change, may you be rich and continue to guide other people.

      Balas

    53. I do ttrust aall of the concepts you’ve offered inn youjr
      post. They’re reaally convincing andd can definitely work.
      Still, thee posfs are verdy shorrt ffor newbies. May just yoou please prolong them a littke rom nerxt time?
      Thwnks forr the post.

      Balas

    54. Hi there! I know this is kinda off topic
      nevertheless I’d figured I’d ask. Would you be interested in exchanging links or maybe guest authoring a blog post or
      vice-versa? My blog discusses a lot of the same topics as yours and I think we
      could greatly benefit from each other. If you’re interested feel free to shoot me an e-mail.
      I look forward to hearing from you! Terrific blog by
      the way!

      Balas

    55. This is really interesting, You’re a very skilled
      blogger. I’ve joined your rss feed and look forward to seeking
      more of your great post. Also, I’ve shared your web site
      in my social networks!

      Balas

    57. Thanks , I have recently been looking for info approximately this subject for a long time and yours is the greatest I
      have came upon till now. However, what in regards to the conclusion? Are you sure concerning the source?

      Balas

    58. I blog often and I truly appreciate your information. The article has really peaked
      my interest. I am going to bookmark your blog and keep checking for
      new information about once per week. I opted in for your RSS feed as
      well.

      Balas

    59. I loved as much as you will receive carried out right here The sketch is tasteful your authored subject matter stylish nonetheless you command get got an edginess over that you wish be delivering the following unwell unquestionably come further formerly again as exactly the same nearly very often inside case you shield this hike

      Balas

    Tinggalkan Balasan

    Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *